Muchas veces se le resta importancia al cuidado de la boca y se posponen las revisiones con el dentista. Sin embargo, mantener una buena salud bucal es fundamental para el bienestar general, ya que la boca forma parte esencial del organismo y su estado influye directamente en la calidad de vida. Tener dientes y encías saludables no solo permite sonreír con confianza, sino también conservar un adecuado funcionamiento del cuerpo.
Por esta razón, cada 20 de marzo se conmemora el Día Mundial de la Salud Bucodental, una fecha dedicada a promover la importancia de la higiene oral, fomentar hábitos saludables y alertar sobre los factores que pueden provocar enfermedades en dientes y encías.
La cavidad oral cumple funciones esenciales como masticar los alimentos, iniciar el proceso digestivo y permitir la correcta pronunciación de las palabras. Cuando la salud bucal es adecuada, se facilita la digestión, se disfruta mejor el sabor de los alimentos y se contribuye al bienestar general. Además, diversos estudios han demostrado que las afecciones bucales pueden estar relacionadas con enfermedades como la diabetes o los problemas cardiovasculares.
Entre 2024 y 2026 la campaña internacional impulsada por la Federación Dental Mundial promueve el lema “Una boca feliz es un cuerpo feliz”, con el objetivo de recordar que cuidar los dientes y encías repercute positivamente en todo el organismo. En esta iniciativa también participa la mascota Toothie, que busca acercar el mensaje de forma didáctica a personas de todas las edades.
La conmemoración fue impulsada por la Federación Dental Mundial (FDI), una organización internacional con sede en Ginebra que reúne a cientos de asociaciones odontológicas de más de cien países. Esta institución trabaja junto con organismos internacionales para promover programas de prevención, diagnóstico y tratamiento de enfermedades bucales.
Las afecciones bucodentales representan un problema de salud frecuente en el mundo. Se estima que cerca del 90 % de la población puede padecer alguna de ellas a lo largo de su vida. Entre las más comunes se encuentran la caries dental, la inflamación de las encías, el mal aliento, las aftas, el herpes labial y el cáncer oral. Estos padecimientos pueden generar dolor, incomodidad y afectar la autoestima, además de relacionarse con otros problemas de salud.
Para prevenir estos trastornos, los especialistas recomiendan mantener hábitos de higiene adecuados: cepillarse los dientes varias veces al día, usar hilo dental y enjuague bucal, cambiar el cepillo regularmente y acudir al odontólogo al menos una vez al año. También es importante llevar una alimentación equilibrada, reducir el consumo de azúcares y evitar el tabaco y el alcohol.
