
La Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil (SGIRPC) anunció la activación de la Alerta Amarilla en varias zonas de la Ciudad de Méxicol, ante las altas temperaturas que se esperan durante ese día.
Según la información oficial, se prevén temperaturas entre los 30 y 32 grados Celsius, especialmente entre las 12:00 y las 16:00 horas en Azcapotzalco, Benito Juárez, Coyoacán, Cuauhtémoc, Gustavo A. Madero, Iztacalco, Iztapalapa, Miguel Hidalgo, Tláhuac, Venustiano Carranza y Xochimilco.
Para evitar deshidratación, golpes de calor u otros padecimientos, las autoridades recomiendan:
-Mantenerse hidratado
-Evitar bebidas con alcohol, azúcar o cafeína, ya que pueden favorecer la deshidratación.
-Vestir adecuadamente:
-Optar por ropa clara, suelta y hecha de algodón.
-Usar gorra o sombrero, gafas de sol y aplicarse protector solar.
-Reducir la exposición al sol:
-Evitar salir entre las 11:00 a.m. y las 4:00 p.m.
-Si es necesario salir, buscar sombra y tomar descansos frecuentes.
Las personas mayores, menores de edad, mujeres embarazadas y quienes padecen enfermedades crónicas son más susceptibles a los efectos del calor, por lo que requieren especial atención.